Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 168,07g | Kolh.: 299,50g.
Lunch: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Middag: Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Annat: Pro Delight Banana Bang. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|