Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 68,59g | Kolh.: 296,53g.
Frukost: Кузина Булочка с Корицей, Макдоналдс Сахар, Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Савушкин Хуторок Творог 9%. Middag: Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Annat: Клубника, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|