Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 160,06g | Kolh.: 133,82g.
Frukost: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Force Up 3Whey. Lunch: Carne do Peito de Frango, Lider Creme de Leite Leve, Arroz Branco (Cozido). Middag: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diessicatosta1 's vikthistorik
|