Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 97,44g | Kolh.: 132,45g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Биопродукты Урбеч, Василева Слобода Семена Льна, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка. Middag: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана , Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Annat: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Бурже Хлебцы Шведские. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|