Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
41,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 54,85g | Kolh.: 185,06g.
Frukost: アーモンド, ソントン ピーナッツクリーム, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: 麻婆豆腐, 野菜煮物, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, ご飯. Middag: 麻婆豆腐, ブリの照り焼き, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, ご飯. Snacks/Annat: バナナ, 森永製菓 塩キャラメル (4.6g), 森永製菓 キャラメル ハイソフト, 明治 ダイジェスティブビスケット, ハマダコンフェクト 鉄プラスウエハース, アーモンド. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|