Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 46,94g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|