|
elimi korkak alistirmadim ;))
|
886 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 33,63g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Zeytin, Patates Kızartması, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Balmar Yarım Yağlı Süt, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Muratbey Tel Peyniri. Lunch: Makarna. Middag: Yoğurtlu Makarna, Yoğurt, Balmar Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi. Snacks/Annat: Sert Şeker. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sukassukas 's vikthistorik
|