Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 130,00g | Kolh.: 179,78g.
Frukost: Малочны Фальварак Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Lunch: Galicia Смузи Яблоко 🍎 и Персик 🍑, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: TA-TI МИКС для Йогуртов и Каш, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Benlianfood Снеки из Риса Семена Чиа и Киноа, Коммунарка Какао-Порошок, Малочны Фальварак Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|