Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 50,69g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Aldi Datteltomaten, K-Classic Party-Gurken, K-Classic Gourmet Backschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Pfirsiche. Middag: Rosewein, Gutmann Leichtes Weizen, Gutmann Leichtes Weizen, Gutmann Leichtes Weizen, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Icewind Lachsfilet. Snacks/Annat: Arla Skyr, Banane. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|