Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 95,56g | Kolh.: 349,56g.
Frukost: Optimum Nutrition Opti-Women, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Middag: Аладушкин Кекс Творожный . Snacks/Annat: Delicados Начос Оригинальные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|