Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 34,18g | Kolh.: 172,23g.
Frukost: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Annat: ABC Exo Chocomalt Coffee, Siantar Top Go! Potato, Apel Fuji, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larasulvia 's vikthistorik
|