Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
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50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1915 kcal
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Fett: 102,47g | Prot: 112,00g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: Kiri クリームチーズ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ゆで卵. Middag: セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ. Snacks/Annat: セブンイレブン チョコレートマカロン アイス, ソフトクリーム, セブンイレブン 鶏もも照焼き, セブンイレブン ブルーベリー, ビーレジェンド プロテイン, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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