Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 85,31g | Kolh.: 40,95g.
Frukost: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. Lunch: Мясо с Овощами, SPAR Салат с Кальмаром. Middag: Жаркое из Свинины. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Сушки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|