Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
117,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 85,72g | Prot: 99,17g | Kolh.: 163,99g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВИК Колбаса Флотская, Чай, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оладьи из Кабачков. Middag: Картофельное Пюре, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Annat: Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Кофе (Растворимое), Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|