Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 132,36g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Националь Булгур. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты с зеленью, Данон Творог Мягкий 5%, Fine Life Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Молоко 0%, Груша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|