Откуда будете брать ещё 10кг?Уже по моему идеально
06 jun 19 av medlem: vika08277
|
10?осталось?где осталось?! Все дальше будет перебор.
06 jun 19 av medlem: oshepitok
|
06 jun 19 av medlem: 18Оксана
|
Хватит уже. Пора на набор ММ
06 jun 19 av medlem: penelopa1980
|
Всегда хотелось весить в районе 50, мб чуть меньше, кг 7
06 jun 19 av medlem: mnangag
|
Ну а к чему? Ведь качество тела важнее. А низкий вес не приведёт вас к качеству. Я вот тоже худела до своего целевого веса, выдуманного, себе не понравилась в итоге. Сейчас стремлюсь мышцы набрать
06 jun 19 av medlem: penelopa1980
|
а ещё 10 зачем? тоже хочется в секту анорексичных?
06 jun 19 av medlem: aivev
|
все же уже отлично! зачем ещё?😬 важнее цифра на весах чем объективное мнение и классное отражение в зеркале?🤷♀️
06 jun 19 av medlem: bonya.marinochka
|
06 jun 19 av medlem: Sabinka2003
|
Ну ты вроде норм) скинь ещё фотки чтоб было понятнее откуда ещё десять
06 jun 19 av medlem: виктор дробыш
|
Не надо больше скидывать. Уже всё Норм!
06 jun 19 av medlem: kirikovaluda1979
|
А за какой период так скинули?
06 jun 19 av medlem: ana_skl97
|
ana_skl97, несколько месяцев
06 jun 19 av medlem: mnangag
|
Объективное мнение уважаемые... это мнение диетолога после сдачи анализов. заделайте хотя бы состав тела .. стоит около 600-800 рублей. И там уже будет видно сколько вам нужно набрать мышечной массы и сколько скинуть . Вид на фото отличный , но есть вариант ,что и это все жир а мышц нет. В таком случае...занятия спортом на профиците (адекватном)..а потом худеть
06 jun 19 av medlem: mam_ma.mia
|
Виктор Дробыш, имейте совесть, договорились? Автор и так исхудал, а Вы тут фигней страдаете! Вопрос: на каком калораже питались?
06 jun 19 av medlem: Sabinka2003
|
Sabinka2003, 700-1000 с периодическим кп
06 jun 19 av medlem: mnangag
|
06 jun 19 av medlem: Sabinka2003
|
А как именно скинула? поделись секретом)
06 jun 19 av medlem: i_lenka99
|
Удивительно,почему большинства в этой группе интересует наличие месячных у девушек....😆вы вампиры что ли?
06 jun 19 av medlem: -Маруся-
|
Маруся, просто это важный показатель здоровья. Интересует здоровье
06 jun 19 av medlem: penelopa1980
|