Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 54,79g | Kolh.: 113,53g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza. Middag: Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nancyjoel123 's vikthistorik
|