Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 51,06g | Kolh.: 81,79g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Ligne & Équilibre, Senseo Café. Lunch: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Radis, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Middag: Radis, Concombre (Pelé), Pain Complet, Oeuf Dur. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|