Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 82,45g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Верховье Био Йогурт со Злаками, Хлебница Пирог Сметанник. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Middag: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Колибри Рожок Фисташковый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|