Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 13,47g | Prot: 38,79g | Kolh.: 53,62g.
Frukost: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hofmaier Krustenschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Pfirsiche. Middag: Leerdammer Leger, K-Classic Gourmet Backschinken, Spargel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|