Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 28,84g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Черешня, Брокколи, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Магнит Персик, Вареники с Творогом, Избенка Сметана 15%. Snacks/Annat: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|