Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 171,39g | Prot: 60,32g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Лопатка Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Сливочное Масло, Магнит Кокос. Middag: Bonfesto Маскарпоне, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Черкизово Бекон Фермерский. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|