Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 140,00g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит , Matti Каша 4 Злака. Lunch: Яйцо Куриное, Фаршированные перцы. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Банан, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Snacks/Annat: Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|