|
|
2091 kcal
|
Fett: 123,76g | Prot: 37,87g | Kolh.: 214,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Винегрет, Ермолино Пельмени "Домашние", Эвалар Семена Льна. Middag: Мёд, Варенье, Бутерброд с Маслом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана, Салат Овощной, Винегрет. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|