Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 58,75g | Kolh.: 196,63g.
Frukost: Жареное Яйцо, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня , Лаваш Армянский, Сыр Российский. Lunch: Бековский Зефир, Жареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Макфа Макароны Отварные. Middag: Салат с Тунцом и Овощами, Яблоко Желтое. Snacks/Annat: Десертайм Десерт Тирамису, Mollis Овсяная Каша с Черникой , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|