Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 90,85g | Kolh.: 99,30g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Банан, Курага, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Говядина Лопатка, Кускус (Вареный). Middag: Салат Овощной с Маслом, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|