Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 56,95g | Kolh.: 105,73g.
Frukost: Francesco Rinaldi Traditional Marinara Sauce, Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Cacique Queso Quesadilla Cheese. Lunch: Great Value Frozen Whole Strawberries, 2% Fat Milk, Better Body Foods Organic Chia Seeds. Middag: Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles, Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nancyjoel123 's vikthistorik
|