|
Mięso z indyka gotowane na parze, kasza jaglana i fasolka
|
1779 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 76,47g | Kolh.: 257,11g.
Frukost: Pomidor Malinowy, Awokado, Kaufland Chleb Litewski. Lunch: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Cenos Kasza Jaglana. Middag: Pomidor Malinowy, Mieszane Sałaty, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kaufland Chleb Litewski, Racuchy. Snacks/Annat: Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Wiśniami, Brzoskwinie, Truskawki. mer...
|
|
1366 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
wzglednie ok. tylko gdzie tluszcz ;)
05 jun 19 av medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|