|
|
1589 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 124,64g | Kolh.: 174,56g.
Frukost: Date, Plain Yogurt, Homemade Granola, Adal Творог Зернистый. Lunch: Veal Cutlet or Steak, White Rice. Middag: Cooked Vegetables, Ratatouille, Chicken Breast. Snacks/Annat: Amiran Живой Натуральный Йогурт, Black Bread, Amiran Йогурт Детский. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Yoga - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aika_18.02 's vikthistorik
|