Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 59,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 89,66g | Kolh.: 117,45g.
Frukost: Малина, Ежевика, Bio Honig Cremig, Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Milbona Bio Frische Vollmilch, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Dulano Geflügel-Salami, Viva Vital Eiweißbrot, Жареное Яйцо. Middag: Albus Schinkenwurst, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|