Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 38,98g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Global Village Сок Томатный, Сладкий Красный Перец, Капустно-огурцовый салат, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Сахаром, Греческий Салат, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|