Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 137,53g | Kolh.: 107,26g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Макфа Гречка на Воде, Блины, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яичница. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде. Middag: Творог 18%, Чебаркульский Молочный Завод Сыворотка Молочная, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|