Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 64,38g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Banaan, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Lunch: Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig, AH Italiaanse Salade. Middag: Courgetti Bolognese. Snacks/Annat: De Ruijter Gestampte Muisjes, Plus Halvarine, Bolletje Beschuit, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Zwagerman Runderrookvlees, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Volkoren Knäckebröd . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|