Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 59,01g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Помидоры, Картофельное Пюре, Кижуч. Middag: Айс Кро Пломбир Шоколадное Печенье, Помидоры, Чахохбили из Курицы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), QNT Protein Wafer Vanilla. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galina0117 's vikthistorik
|