Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 62,33g | Kolh.: 117,70g.
Frukost: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Печень Куриная Жареная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Кофе, Milky Way Minis, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|