Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 96,77g | Prot: 84,19g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Чай с Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Сушка, Чай с Сахаром, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон. Middag: Куриная Ножка, Куриное Крыло, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Кофе, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|