Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 103,49g | Kolh.: 202,14g.
Frukost: Атаг Женский Протест, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Lunch: МарС Марс, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кухмастер Икра Из Кабачков, Кофе, Картофель Отварной, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Котлетки. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Фрунат Черешня Сушеная, Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Snacks/Annat: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|