Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 109,85g | Kolh.: 116,65g.
Frukost: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Самбери Сыр Кантали 30%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|