Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 111,31g | Prot: 139,42g | Kolh.: 264,32g.
Frukost: Möhren, Almare Schlemmerfilet Bordelaise . Lunch: Kinder Milchschnitte, Gazi Ziegenkäse, Ochsenmaulsalat, Ströck Olivenbrot, Kornspitz. Middag: Semmel, Gekochtes Sauerkraut, Zurück Zum Ursprung Bratwürstel, Radieschen, Marillen, Weinbergpfirsich. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|