Gewicht omlaag: -0.3 kg. Component = (vet, spieren, bot): Verschil = ( -0.5, +0.2, 0) kg Gewicht = (13.2, 54.4, 2.9) kg Verdeling = (18.8, 77.1, 4.1) % Vocht = 57.6%
Normale meting. Ik had eigenlijk lager verwacht, maar ik lijk vocht vast te houden. Gewoon afwachten dus, in ieder geval neemt mijn vetpercentage zo verder af.
Twee keer de 6 op de weegschaal zien wordt waarschijnlijk lastig, maar de lage 70’ers en minder vet moet zeker lukken.
|
70,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 110,77g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Hollandia Original Matzes Naturel, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Ketchup, AH Tomaat, AH Komkommer, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|