Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 87,59g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Middag: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|