Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 118,58g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Middag: Джон Джоли Пхали. Snacks/Annat: Добрянка Торт Павлова. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|