Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 60,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 108,49g | Kolh.: 131,65g.
Frukost: Milbona Gouda Jung, Kerrygold Butter, Голубика, Bio Honig Cremig, Milbona Bio Frische Vollmilch, Brotland Weizenvollkornbrot, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Черешня, Редис, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Баклажан, Almare Dorade Royal. Middag: Куриный Суп Лапша, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|