Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 40,19g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Брокколи, Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Клубника, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Избенка Сметана 15%, Вареники с Творогом. Middag: Клубника, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|