Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 140,69g | Kolh.: 48,29g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домашний Пудинг, Гречка Отварная, Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. Middag: Ашан Чебурек с Мясом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Напиток Ст Турбо, Яичный Белок, Макслер Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|