Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 36,57g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яйцо, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Яйцо, Очаково Рулет Куриный "Орешек". Middag: Leor Салат "Приятный", Очаково Рулет Куриный "Орешек", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Пепси Пепси Лайт, Kozel Пиво Светлое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
олеся туманина 's vikthistorik
|