Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 88,35g | Kolh.: 206,89g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Городецкий Молоко, Городецкий Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Фруктово-Ореховая Смесь, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Пятерочка Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Middag: Печенье Простое или на Кефире, Виктория Оладьи. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблочное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|