Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 154,65g | Kolh.: 69,48g.
Frukost: はちみつ, マスタード, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ, 雪印乳業 とろけるスライス. Lunch: イチゴ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, frispers 30g. Middag: ズッキーニ, 野菜スープ, 塩, レモン, AJINOMOTO Olive Oil Extra Virgin, 鯛の刺身, 甘エビ, 玉ねぎ, カルビ, ミニトマト, 雪印乳業 とろけるスライス, 豆腐. Snacks/Annat: 真鯛. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|