Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 48,99g | Kolh.: 74,73g.
Frukost: Bolillo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Knorr Arroz con Tomate, Gamesa Galletas Marias. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Queso Crema, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bolillo. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|