Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 43,11g | Kolh.: 201,80g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Great Value Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Middag: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nancyjoel123 's vikthistorik
|